BREAKING

Friday, 18 March 2022

আজ বিশ্ব ঘুম দিবস


নিজেস্ব প্রতিবেদন: দেশ জুড়ে আজ পালিত হচ্ছে হোলি বা দোল উৎসব। আর একই সঙ্গে আজকের দিনটি বিশ্ব ঘুম দিবস হিসাবে পালিত হয়। প্রসঙ্গত প্রতি বছর মার্চের তৃতীয় শুক্রবার দিবসটি পালিত হয় বিশ্ব ঘুম দিবস হিসেবে। সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম কতটা জরুরি, সে ব্যাপারে সচেতনতা গড়ে তুলতেই ২০০৮ সাল থেকে প্রতি বছর এই দিনটি পালন করা হচ্ছে। বছর বিশ্ব ঘুম দিবসের মূল প্রতিপাদ্য, 'গুণগত ঘুম, সুস্থ মন, সুখী পৃথিবী।'